O le tele o taimi e sui ai au o le faitotoʻa: Aiseā ma o afea e tatau ai ona e sui au o le faitotoʻa

I le YALIS, faatasi ai ma le 17 tausaga o le tomai i le gaosiga o loka, 'au, ma meafaigaluega e sili ona lelei mo faitoto'a, matou te malamalama i le taua o le tumau ma le aoga o 'au o le faitoto'a.E ui o le matagofie o 'au o lou faitoto'a e taua tele i le mamanuina o se fale, o le iloa po'o afea e sui ai e taua tele fo'i mo le fa'amautinoaina o le saogalemu ma le faigofie ona fa'aaoga.

Aiseā e Manaʻomia ai ona Sui Au o Faitotoʻa?

E fa'aaogā pea 'au o faitoto'a, ma i le aluga o taimi, e ono masaesae. O le tele o taimi e sui ai e fa'alagolago i le tele o mea, e pei o le ituaiga meafaitino, le tele o taimi e fa'aaogā ai, ma le siosiomaga e fa'apipi'i ai le 'au o le faitoto'a. O le tausiga masani ma le suia i le taimi tatau o le a fa'amautinoa ai o lo'o fa'aauau pea ona galue lelei 'au o faitoto'a, ma fa'aleleia atili ai le saogalemu, puipuiga, ma le matagofie o lou avanoa.

Mea e A'afia ai le Soo e Sui ai Au o Faitoto'a

1. Ituaiga Meafaitino
   E eseese le umi e ola ai meafaitino eseese. Mo se faʻataʻitaʻiga, o 'au e faia mai mea malolosi e pei o le uʻamea e le pala poʻo le uʻamea faʻapipiʻi zinc e ono umi atu nai lo mea e faia mai palasitika poʻo uʻamea taugofie. O meafaitino e sili ona lelei e sili atu ona teteʻe atu i le 'ele, ofuina, ma le ele, lea e faʻaitiitia ai le tele o taimi e sui ai.

2. Fa'aaogāga
   O nofoaga e tele ai tagata e feoa'i i ai, e pei o nofoaga fa'apisinisi po'o fale o aiga e fa'aaoga soo ai faitoto'a, atonu e mana'omia ona sui soo. I le aluga o taimi, o 'au o faitoto'a i nei avanoa e ono fa'aleagaina, ma fa'aitiitia ai lo latou aoga. O 'au i fale e itiiti ai tagata e feoa'i i ai atonu e le mana'omia ona sui soo.

3. Mea Tau Siosiomaga
   O 'au e feagai ma tulaga faigata o le siosiomaga, e pei o le susu, vevela tele, po'o le maualuga o le susū, e ono vave ona pala pe fa'aleagaina nai lo 'au o faitoto'a i totonu o fale e sili atu ona mautu. Mo se fa'ata'ita'iga, o 'au i nofoaga i le talafatai atonu e mana'omia ona sui soo ona o le 'ele o le vai masima.

4. Fa'ailoga o le Ofu ma le Masae
   O nisi o fa'ailoga masani e iloa ai e mana'omia ona sui se 'au o le faitoto'a e aofia ai le faigata ona liliu le 'au, le gatete pe le gaoioi, māvaevae pe fa'aleagaina le fogā'ele'ele, po'o se 'au e le loka pe galue e pei ona fuafuaina. Afai e te matauina nisi o nei fa'ailoga, atonu ua o'o i le taimi e sui ai le 'au e fa'amautinoa ai o lo'o lelei le fa'agaoioiga o ou faitoto'a.

O afea e sui ai au 'au o le faitoto'a

1. I tausaga ta'i 5-7 uma mo nofoaga e tele ai feoa'iga
   I nofoaga e tele ai tagata e feoa'i e pei o ofisa, fale faitele, po'o fale o aiga, e fautuaina e sui 'au o faitoto'a i tausaga ta'i 5-7 ina ia mautinoa o lo'o saogalemu, aoga, ma matagofie.fa'afiafiaina.

2. I tausaga uma e 8-10 mo Nofoaga e Le Tele Feoaiga
   I nofoaga e seāseā ona fa'aaogāina, e pei o potu malolo po'o potu moe fa'aopoopo, atonu e te lē mana'omia ona sui soo ia 'au. E mafai ona tumau nei mea mo le 8-10 tausaga pe sili atu fo'i pe afai e tausia lelei.

3. Suiga vave pe a faaleagaina
   Afai ua gau, ua faaleagaina, pe ua le toe galue lelei le 'au o lou faitoto'a, e taua tele lou sui loa ina ia faatumauina ai le saogalemu. O se 'au ua faaleagaina e ono lamatia ai le saogalemu o lou fale po'o le nofoaga fa'apisinisi.

Auala e Fa'alauteleina ai le Ola o Au 'Au Faitoto'a

1. Fa'amamāina ma Tausiga Masani
   Fa'amamā soo 'au o lou faitoto'a i ni mea fa'amamā talafeagai e 'alofia ai le fa'aputuina o le palapala, lefulefu, po'o le 'ele. O le a fesoasoani lea e fa'atumauina ai lo latou foliga vaaia ma le aoga mo se taimi umi.

2. Fa'a'asu'u
   Fa'aaoga le suau'u i vaega fe'avea'i o 'au o lou faitoto'a i lea taimi ma lea taimi e fa'amautinoa ai le sologa lelei o le fa'agaoioiga ma puipuia ai le ele, aemaise lava mo 'au i nofoaga e tele le susū.

3. Ia mautinoa le Fa'apipi'iina Lelei
   O le fa'apipi'iina lelei o le a puipuia ai le vave ona fa'aleagaina ma le masaesae. Ia mautinoa o lo'o fa'apipi'i lelei ma fa'atulaga lelei 'au o lou faitoto'a. 

O le suiina o 'au o faitoto'a i le taimi atofaina e taua tele mo le fa'atinoga lelei ma le saogalemu.I le YALIS, matou te ofoina atu le tele o 'au o faitoto'a e sili ona lelei, ua mamanuina e maua ai le fa'atinoga umi ma se poto masani sili ona lelei.O le malamalama i mea e aʻafia ai le umi o le ola o 'au o le faitotoʻa ma taimi talafeagai e sui ai, e mafai ona e faʻamautinoa o le a tumau le saogalemu o ou faitotoʻa, matagofie, ma aoga mo le tele o tausaga a sau.

Su'esu'e a matou laina o 'au o faitoto'a ma fofo fa'akomepiuta i le aso, ma fa'afeso'ota'i matou mo nisi fa'amatalaga pe maua se fesoasoani i le filifilia o filifiliga sili ona lelei mo ou mana'oga.